Hamilelikte Bebeğin Gelişimini Olumsuz Etkileyen Faktörler

In Hamilelik

Hamilelik dönemi boyunca, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bebeğiniz, gelişimini olumsuz etkileyen faktörlere maruz kalabilir. Bunun önüne geçebilmek için hangi etkenlerin bebeğinize nasıl zarar verdiğini bilmenizde fayda vardır. Bu etkenleri ve etkilerini detaylı şekilde açıklayalım;

Bilinçsizce kullanılan ilaçlar;

Hamilelik döneminde bilinçsizce kullanılan pek çok ilaç, bebeğin gelişimine zarar verebilir. Özellikle anti depresan ilaçlarının, kullanılmaması gerekir. Bazı ilaçların ise hamilelik döneminde kullanılması olağandır. Bu nedenle düzenli kullandığınız ilaçlar varsa doktorunuza bildirmeli ve ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Çeşitli maddeler;

Alkol, kenevir, kokain ve eroin gibi maddeler, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceği gibi sakat kalma ihtimalini yükseltir. Beyin gelişimine olumsuz etkileri bulunan bu maddeler bebeğin ölümüne bile yol açabilir. Bu nedenle hamileyken bu maddelerin kesinlikle kullanılmaması gerekir.

Kafein kullanımı;

Kahve içmeyi çok seviyorsanız, hamilelik döneminiz boyunca günde 1 adet kahve tüketebilirsiniz. Yapılan araştırmalar sonucunda günde 1 bardak kahve ile alınan kafein bebeği gelişimini de olumlu etkileyecektir. Ancak fazla alınan kafein, düşük riskine neden olabilir. Bununla birlikte demir emilimini azalttığı için annede kansızlık görülebilir. Hamilelik döneminde yaşanan demir eksikliği ve kansızlık hem anneye hem de bebeğe kalıcı zararlar verebilir.

Dengesiz beslenme;

Hamilelik döneminde beslenmenin önemi, bebeğin gelişimi üzerinde oldukça büyüktür. Özellikle bu dönemde işlenmiş besinlerden, içinde ne olduğunu bilmediğiniz yiyeceklerden ve yapay olan tatlandırıcılardan uzak durmanız gerekir. Ayrıca çok fazla fast food tarzı yiyecekler tüketmemeye de özen göstermelisiniz. Bu dönemde bol bol yeşil sebze ve meyve tüketmeye özen göstermeli, günde mutlaka 5 ya da 6 öğün yapmalı ve ana öğünlerinizde mutlaka protein bulundurmalısınız. Ayrıca çay ve kahve tüketimini azaltmalı, bunun yerine doğal olan ve kendi yaptığınız içecekleri tüketmeye özen göstermelisiniz.

Sigara kullanımı;

Pek çok anne adayı, sigaranın bebeğine zarar vermediğini düşünür. Ancak sigaranın içinde çok sayıda toksik madde bulunur ve bu maddeler duman yoluyla bebeğe geçer. Bu durum sonucunda bebekte anormallikler oluşabilir, erken doğum görülebilir, düşük riski artar ve bebeklerin ölümü bile söz konusu olabilir. Bu nedenle sigara içiyorsanız, hamile kalmadan en az 1 ay önce bırakmanız gerekir.

You may also read!

Bebek Bakımında Püf Noktalar

Bebeğiniz doğmadan önce onun bakımıyla ilgili yardım almanız ve bilinçli olmanız doğumdan sonraki sürecin çok daha geçmesini sağlar ve

Devamını Oku...

En Çok Kullanılan Yenidoğan Bebek Kremleri

Yenidoğan bebekler, hayata uyum sağlarken ciltlerinde bazı problemler meydana gelebilir. Bu problemler güneşten, pişikten, genetik faktörlerden ya da herhangi

Devamını Oku...

Yaz Anneleri Bebek Bakımında Bu Noktalara Dikkat Etmeli

Bebeğiniz yaz aylarında doğmuşsa, bakımı biraz daha zor olacaktır. Yeni doğan bebeğiniz üşüyecek diye kat kay giydirmeniz ya da

Devamını Oku...

Leave a reply:

Your email address will not be published.

Mobile Sliding Menu

Bebeğim Büyürken 2017